Сравнить продукты Ревень волнистый и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +145.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +195.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +287.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +691.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1042.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 68.8µg | 33% |
| Витамин C | 8mg | 31mg | 26% |
| Витамин B9 | 7µg | 80µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.19mg | 13% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.1g | 5% |
| Витамин A | 5µg | 50µg | 5% |
| Кальций | 86mg | 35mg | 5% |
| Медь | 0.021mg | 0.062mg | 5% |
| Фосфор | 14mg | 42mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.07mg | 4% |
| Магний | 12mg | 28mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.187mg | 2% |
| Железо | 0.22mg | 0.4mg | 2% |
| Калий | 288mg | 230mg | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.27mg | 2% |
| Белки | 0.9g | 2g | 2% |
| Натрий | 4mg | 28mg | 1% |
| Углеводы | 4.54g | 6.1g | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.17mg | 1% |
| Марганец | 0.196mg | 0.18mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 12.3mg | 1% |
| Калорийность | 21kcal | 27kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 3g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 2.27g | N/A |
| Селен | 1.1µg | 0.9µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.049g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +457.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.5% |
