Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ревень волнистый и сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Ревень волнистый vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 26% 25% 8.3% 7% 2.7% 6% 0.52% 26% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +638.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37.5%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +75%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МарганецМарганец +790.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +922.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 27% 1.7% 5.4% 0% 5% 6.9% 5.6% 5.1% 5.5% 0% 73% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +60%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.08mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ревень волнистый Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 86mg 879mg 79%
Углеводы 4.54g 84.77g 27%
Натрий 4mg 572mg 25%
Витамин K 29.3µg 24%
Калорийность 21kcal 347kcal 16%
Витамин C 8mg 9%
Марганец 0.196mg 0.022mg 8%
Калий 288mg 39mg 7%
Клетчатка 1.8g 0.6g 5%
Белки 0.9g 2.06g 2%
Медь 0.021mg 0.007mg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Селен 1.1µg 2%
Витамин B3 0.3mg 2%
Витамин B9 7µg 2%
Магний 12mg 6mg 1%
Железо 0.22mg 0.16mg 1%
Цинк 0.1mg 0.04mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Фосфор 14mg 8mg 1%
Витамин A 5µg 1%
Витамин B2 0.03mg 0.015mg 1%
Витамин B6 0.024mg 0.015mg 1%
Холин 6.1mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.099g 1%
Жиры 0.2g 0g 0%
Чистые углеводы 2.74g 84.17g N/A
Сахар 1.1g 4.03g N/A
Витамин B1 0.02mg 0.015mg 0%
Витамин B5 0.085mg 0.08mg 0%
Насыщенные жиры 0.053g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.039g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 4.54 г
Вода: 93.61 г
Другое: 0.75 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +924.2%
Содержит больше БелкиБелки +128.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1767.2%
Содержит больше ДругоеДругое +437.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ревень волнистый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167758/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.