Сравнить продукты Ревень волнистый и Цукини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +581.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +123.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +579.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 4.3µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.163mg | 11% |
| Витамин C | 8mg | 17.9mg | 11% |
| Кальций | 86mg | 16mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.094mg | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 24µg | 4% |
| Медь | 0.021mg | 0.053mg | 4% |
| Фосфор | 14mg | 38mg | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 1g | 3% |
| Железо | 0.22mg | 0.37mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.204mg | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.32mg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Селен | 1.1µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.045mg | 2% |
| Калий | 288mg | 261mg | 1% |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 9.5mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 10µg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.12mg | 1% |
| Марганец | 0.196mg | 0.177mg | 1% |
| Белки | 0.9g | 1.21g | 1% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.451mg | 1% |
| Калорийность | 21kcal | 17kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.32g | 0% |
| Углеводы | 4.54g | 3.11g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 2.11g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 2.5g | N/A |
| Натрий | 4mg | 8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.084g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.091g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.071mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.054mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +254.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.091g
