Сравнить продукты Ревень волнистый и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +541.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +314.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2468.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2438.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2890% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2857.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +399.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2072.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7225% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +148.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +370% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +774.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6791.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +571.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1006.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +1351.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1738.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1502% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +372% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.024mg | 1.654mg | 125% |
| Железо | 0.22mg | 5.65mg | 68% |
| Фосфор | 14mg | 414mg | 57% |
| Медь | 0.021mg | 0.533mg | 57% |
| Селен | 1.1µg | 23.9µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.435mg | 35% |
| Марганец | 0.196mg | 0.979mg | 34% |
| Белки | 0.9g | 16.55g | 31% |
| Клетчатка | 1.8g | 9g | 29% |
| Калий | 288mg | 1193mg | 27% |
| Цинк | 0.1mg | 2.99mg | 26% |
| Витамин K | 29.3µg | 0.4µg | 24% |
| Углеводы | 4.54g | 72.73g | 23% |
| Калорийность | 21kcal | 331kcal | 16% |
| Магний | 12mg | 77mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.743mg | 13% |
| Холин | 6.1mg | 67.5mg | 11% |
| Витамин B9 | 7µg | 47µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.141mg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 1.2mg | 8% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.67mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.796mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 60mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 86mg | 79mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.73g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.249g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.178g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 2.43g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.115g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лейцин | 0.728mg | 0% | |
| Лизин | 0.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.111mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0% | |
| Валин | 0.667mg | 0% | |
| Гистидин | 0.263mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
52%
Итоговая оценка минералов
12%
110%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.196g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ревень волнистый дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)