Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Гауда (сыр)

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Гауда (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 210% 11% 9% 12% 106% 234% 107% 1.4% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.2%
Содержит больше МагнийМагний +52.6%
Содержит больше КальцийКальций +11566.7%
Содержит больше КалийКалий +3933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше МедьМедь +1700%
Содержит больше ЦинкЦинк +38900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +120%
Содержит больше СеленСелен +7150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 4.8% 7.5% 7.5% 77% 1.2% 20% 18% 193% 5.8% 16% 8.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15498.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +352.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2608.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +27.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +224.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5033.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Гауда (сыр) DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.08mg 161%
Насыщенные жиры 0g 17.614g 80%
Фосфор 0mg 546mg 78%
Кальций 6mg 700mg 69%
Витамин B3 9.827mg 0.063mg 61%
Белки 0.46g 24.94g 49%
Жиры 0g 27.44g 42%
Холестерин 0mg 114mg 38%
Цинк 0.01mg 3.9mg 35%
Натрий 39mg 819mg 34%
Селен 0.2µg 14.5µg 26%
Витамин B5 1.54mg 0.34mg 24%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.747g 19%
Витамин B2 0.103mg 0.334mg 18%
Витамин A 0µg 165µg 18%
Витамин B12 1.97µg 1.54µg 18%
Калорийность 43kcal 356kcal 16%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Витамин B9 0µg 21µg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.657g 4%
Медь 0.002mg 0.036mg 4%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Холин 0.3mg 15.4mg 3%
Углеводы 10.23g 2.22g 3%
Калий 3mg 121mg 3%
Магний 19mg 29mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин E 0mg 0.24mg 2%
Железо 0.06mg 0.24mg 2%
Витамин K 0µg 2.3µg 2%
Витамин B1 0.04mg 0.03mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 2.22g N/A
Сахар 10.22g 2.22g N/A
Марганец 0.005mg 0.011mg 0%
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.93mg 0%
Изолейцин 1.306mg 0%
Лейцин 2.564mg 0%
Лизин 2.654mg 0%
Метионин 0.719mg 0%
Фенилаланин 1.431mg 0%
Валин 1.806mg 0%
Гистидин 1.032mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
25% 27% 2% 41% 4%
Белки: 24.94 г
Жиры: 27.44 г
Углеводы: 2.22 г
Вода: 41.46 г
Другое: 3.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +360.8%
Содержит больше ВодаВода +115.2%
Содержит больше БелкиБелки +5321.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +4277.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Гауда (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.