Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Козий сыр

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Козий сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 89% 14% 61% 188% 18% 161% 54% 12% 21%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.6%
Содержит больше МагнийМагний +52.6%
Содержит больше КальцийКальций +4866.7%
Содержит больше КалийКалий +5166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2600%
Содержит больше МедьМедь +28100%
Содержит больше ЦинкЦинк +6500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1760%
Содержит больше СеленСелен +1800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 136% 5.2% 7.5% 18% 156% 22% 11% 14% 28% 6.3% 1.5% 8.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +756%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +710.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3511.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +795.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +80%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +556.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5033.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Козий сыр DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.06mg 162%
Насыщенные жиры 0g 20.639g 94%
Витамин B12 1.97µg 0.22µg 73%
Медь 0.002mg 0.564mg 62%
Витамин B3 9.827mg 1.148mg 54%
Фосфор 0mg 375mg 54%
Жиры 0g 29.84g 46%
Витамин A 0µg 407µg 45%
Витамин B2 0.103mg 0.676mg 44%
Белки 0.46g 21.58g 42%
Кальций 6mg 298mg 29%
Витамин B5 1.54mg 0.19mg 27%
Холестерин 0mg 79mg 26%
Железо 0.06mg 1.62mg 20%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.808g 17%
Калорийность 43kcal 364kcal 16%
Натрий 39mg 415mg 16%
Селен 0.2µg 3.8µg 7%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Цинк 0.01mg 0.66mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.709g 5%
Калий 3mg 158mg 5%
Марганец 0.005mg 0.093mg 4%
Холин 0.3mg 15.4mg 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Углеводы 10.23g 0.12g 3%
Витамин B1 0.04mg 0.072mg 3%
Витамин D 0IU 22IU 3%
Витамин K 0µg 2.5µg 2%
Магний 19mg 29mg 2%
Витамин E 0mg 0.26mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Чистые углеводы 10.23g 0.12g N/A
Сахар 10.22g 0.12g N/A
Триптофан 0.227mg 0%
Треонин 0.805mg 0%
Изолейцин 0.893mg 0%
Лейцин 1.861mg 0%
Лизин 1.549mg 0%
Метионин 0.575mg 0%
Фенилаланин 0.859mg 0%
Валин 1.485mg 0%
Гистидин 0.589mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
22% 30% 46% 3%
Белки: 21.58 г
Жиры: 29.84 г
Углеводы: 0.12 г
Вода: 45.52 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +8425%
Содержит больше ВодаВода +96%
Содержит больше БелкиБелки +4591.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +3166.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Козий сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173433/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.