Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Копченый лосось

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Копченый лосось infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 3.3% 15% 32% 77% 8.5% 70% 88% 2.2% 177%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.2%
Содержит больше КальцийКальций +83.3%
Содержит больше КалийКалий +5733.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1316.7%
Содержит больше МедьМедь +11400%
Содержит больше ЦинкЦинк +3000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +240%
Содержит больше СеленСелен +16100%
Одинаковое количество вещества Магний ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.7% 27% 257% 5.8% 23% 89% 52% 64% 408% 0.25% 1.5% 49%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +73.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +108.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +77%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +679.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +65.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +29566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.101mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Копченый лосось DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.278mg 145%
Витамин D 0IU 685IU 86%
Витамин D 0µg 17.1µg 86%
Селен 0.2µg 32.4µg 59%
Витамин B12 1.97µg 3.26µg 54%
Белки 0.46g 18.28g 36%
Витамин B3 9.827mg 4.72mg 32%
Натрий 39mg 672mg 28%
Медь 0.002mg 0.23mg 25%
Фосфор 0mg 164mg 23%
Холин 0.3mg 89mg 16%
Витамин B5 1.54mg 0.87mg 13%
Железо 0.06mg 0.85mg 10%
Витамин E 0mg 1.35mg 9%
Холестерин 0mg 23mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.995g 7%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Жиры 0g 4.32g 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.023g 5%
Калий 3mg 175mg 5%
Насыщенные жиры 0g 0.929g 4%
Калорийность 43kcal 117kcal 4%
Витамин A 0µg 26µg 3%
Цинк 0.01mg 0.31mg 3%
Углеводы 10.23g 0g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Марганец 0.005mg 0.017mg 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Кальций 6mg 11mg 1%
Витамин B1 0.04mg 0.023mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 0g N/A
Магний 19mg 18mg 0%
Сахар 10.22g 0g N/A
Витамин B2 0.103mg 0.101mg 0%
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Триптофан 0.205mg 0%
Треонин 0.801mg 0%
Изолейцин 0.842mg 0%
Лейцин 1.486mg 0%
Лизин 1.679mg 0%
Метионин 0.541mg 0%
Фенилаланин 0.714mg 0%
Валин 0.942mg 0%
Гистидин 0.538mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.183g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.267g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.073g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
18% 4% 72% 5%
Белки: 18.28 г
Жиры: 4.32 г
Углеводы: 0 г
Вода: 72 г
Другое: 5.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +23.9%
Содержит больше БелкиБелки +3873.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +5900%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Копченый лосось - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173687/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.