Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Рыбный сэндвич

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Рыбный сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 11% 18% 56% 25% 13% 50% 79% 34% 98%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%
Содержит больше МагнийМагний +31.6%
Содержит больше КальцийКальций +516.7%
Содержит больше КалийКалий +6766.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2400%
Содержит больше МедьМедь +3650%
Содержит больше ЦинкЦинк +4800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +5180%
Содержит больше СеленСелен +8900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6% 2% 11% 3% 53% 32% 40% 22% 16% 85% 34% 35% 16%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +357.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +316.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2995.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +189.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +425%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +35.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +9533.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Рыбный сэндвич DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.07mg 161%
Витамин B12 1.97µg 0.68µg 54%
Витамин B3 9.827mg 2.15mg 48%
Полиненасыщенные жиры 0g 6.257g 42%
Селен 0.2µg 18µg 32%
Натрий 39mg 602mg 24%
Витамин B5 1.54mg 0.37mg 23%
Белки 0.46g 10.29g 20%
Жиры 0g 12.45g 19%
Железо 0.06mg 1.5mg 18%
Фосфор 0mg 116mg 17%
Витамин B1 0.04mg 0.21mg 14%
Витамин B9 0µg 46µg 12%
Холестерин 0mg 35mg 12%
Витамин K 0µg 13.6µg 11%
Марганец 0.005mg 0.264mg 11%
Калорийность 43kcal 257kcal 11%
Насыщенные жиры 0g 1.949g 9%
Медь 0.002mg 0.075mg 8%
Кофеин 29mg 0mg 7%
Калий 3mg 206mg 6%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.595g 6%
Холин 0.3mg 28.9mg 5%
Углеводы 10.23g 26.69g 5%
Цинк 0.01mg 0.49mg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Витамин E 0mg 0.55mg 4%
Витамин B2 0.103mg 0.14mg 3%
Кальций 6mg 37mg 3%
Витамин C 0mg 1.8mg 2%
Магний 19mg 25mg 1%
Витамин D 0IU 9IU 1%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 10.23g 25.69g N/A
Сахар 10.22g 3.53g N/A
Транс-жиры 0g 0.08g N/A
Фруктоза 1.63g 1.47g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.029g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.064g N/A
0.489g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.023g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.561g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
10% 12% 27% 48% 2%
Белки: 10.29 г
Жиры: 12.45 г
Углеводы: 26.69 г
Вода: 48.44 г
Другое: 2.13 г
Содержит больше ВодаВода +84.2%
Содержит больше БелкиБелки +2137%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +160.9%
Содержит больше ДругоеДругое +2266.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
34% 42% 25%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.2 г
Фруктоза: 1.47 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.87 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +183.3%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~1.47g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Рыбный сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170296/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.