Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Черничный пирог

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Черничный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 2.1% 4.4% 46% 22% 5.5% 13% 24% 39% 40%
Содержит больше МагнийМагний +137.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.9%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше КалийКалий +1566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1950%
Содержит больше МедьМедь +3250%
Содержит больше ЦинкЦинк +1900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +5900%
Содержит больше СеленСелен +3600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.67% 0% 0% 38250% 30% 22% 7.4% 7.8% 0% 0% 17% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +723%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1141.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6273.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +382400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +28.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Черничный пирог DV% diff.
Витамин B1 0.04mg 153mg 12747%
Витамин B6 2.167mg 0.034mg 164%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 1.194mg 54%
Витамин B5 1.54mg 0.124mg 28%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.08g 21%
Жиры 0g 11.9g 18%
Железо 0.06mg 1.23mg 15%
Марганец 0.005mg 0.3mg 13%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.121g 13%
Насыщенные жиры 0g 2.911g 13%
Селен 0.2µg 7.4µg 13%
Калорийность 43kcal 245kcal 10%
Углеводы 10.23g 33.5g 8%
Медь 0.002mg 0.067mg 7%
Кофеин 29mg 7%
Натрий 39mg 185mg 6%
Витамин B9 0µg 23µg 6%
Фосфор 0mg 30mg 4%
Белки 0.46g 2.7g 4%
Магний 19mg 8mg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Цинк 0.01mg 0.2mg 2%
Витамин B2 0.103mg 0.132mg 2%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Калий 3mg 50mg 1%
Чистые углеводы 10.23g 33.5g N/A
Кальций 6mg 7mg 0%
Сахар 10.22g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.029mg 0%
Треонин 0.073mg 0%
Изолейцин 0.09mg 0%
Лейцин 0.179mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.046mg 0%
Фенилаланин 0.127mg 0%
Валин 0.108mg 0%
Гистидин 0.056mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
3% 12% 34% 51%
Белки: 2.7 г
Жиры: 11.9 г
Углеводы: 33.5 г
Вода: 51.2 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ВодаВода +74.3%
Содержит больше БелкиБелки +487%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +227.5%
Содержит больше ДругоеДругое +677.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Черничный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172779/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.