Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и Листья репы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +448% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +406% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +388.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +85.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28176.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +372% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.3µg | 367.6µg | 305% |
| Витамин A | 0µg | 381µg | 42% |
| Витамин B9 | 25µg | 118µg | 23% |
| Медь | 0.05mg | 0.253mg | 23% |
| Витамин C | 14.8mg | 27.4mg | 14% |
| Витамин E | 0mg | 1.88mg | 13% |
| Марганец | 0.069mg | 0.337mg | 12% |
| Кальций | 25mg | 137mg | 11% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.5g | 8% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.18mg | 8% |
| Железо | 0.34mg | 0.8mg | 6% |
| Магний | 10mg | 22mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.274mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.411mg | 1% |
| Белки | 0.68g | 1.14g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 0.3mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Калий | 233mg | 203mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 29mg | 1% |
| Цинк | 0.28mg | 0.14mg | 1% |
| Калорийность | 16kcal | 20kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.23g | 0% |
| Углеводы | 3.4g | 4.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.8g | 0.86g | N/A |
| Сахар | 1.86g | 0.53g | N/A |
| Натрий | 39mg | 29mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.015g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.091g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.063mg | 0% |
| Изолейцин | 0.02mg | 0.059mg | 0% |
| Лейцин | 0.031mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 0.074mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.026mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.07mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.028mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
4.36 г
Вода:
93.2 г
Другое:
1.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +67.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.6% |
