Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и Пиво

Сравнить

Инфографика

Редька посевная (Редька огородная) vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 7.5% 21% 13% 17% 7.6% 8.6% 5.1% 9% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +525%
Содержит больше КалийКалий +763%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1600%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +2700%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.9%
Содержит больше МарганецМарганец +762.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.7%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.6µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 49% 0% 0% 0% 3% 9% 4.8% 9.9% 16% 0% 3.3% 19% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +140%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +302.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +54.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +316.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +102%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +55.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редька посевная (Редька огородная) Пиво DV% diff.
Витамин C 14.8mg 0mg 16%
Калий 233mg 27mg 6%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Медь 0.05mg 0.005mg 5%
Витамин B9 25µg 6µg 5%
Железо 0.34mg 0.02mg 4%
Марганец 0.069mg 0.008mg 3%
Кальций 25mg 4mg 2%
Витамин B6 0.071mg 0.046mg 2%
Цинк 0.28mg 0.01mg 2%
Витамин B5 0.165mg 0.041mg 2%
Натрий 39mg 4mg 2%
Витамин B3 0.254mg 0.513mg 2%
Витамин B2 0.039mg 0.025mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Холин 6.5mg 10.1mg 1%
Калорийность 16kcal 43kcal 1%
Витамин B1 0.012mg 0.005mg 1%
Магний 10mg 6mg 1%
Фруктоза 0.71g 0g 1%
Фосфор 20mg 14mg 1%
Белки 0.68g 0.46g 0%
Жиры 0.1g 0g 0%
Углеводы 3.4g 3.55g 0%
Чистые углеводы 1.8g 3.55g N/A
Сахар 1.86g 0g N/A
Селен 0.6µg 0.6µg 0%
Насыщенные жиры 0.032g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.017g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.048g 0g 0%
Триптофан 0.009mg 0mg 0%
Треонин 0.023mg 0mg 0%
Изолейцин 0.02mg 0mg 0%
Лейцин 0.031mg 0mg 0%
Лизин 0.033mg 0mg 0%
Метионин 0.01mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.036mg 0mg 0%
Валин 0.035mg 0mg 0%
Гистидин 0.013mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 95%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 3.4 г
Вода: 95.27 г
Другое: 0.55 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +47.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +632.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.55g
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редька посевная (Редька огородная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169276/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.