Сравнить продукты Рибай стейк и Cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +202.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9572.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6274% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +461.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +216.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 11mg | 1064mg | 105% |
| Фосфор | 152mg | 760mg | 87% |
| Натрий | 54mg | 1433mg | 60% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 1.12µg | 41% |
| Насыщенные жиры | 9.684g | 17.115g | 34% |
| Витамин B6 | 0.477mg | 0.085mg | 30% |
| Цинк | 5.91mg | 2.58mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.908mg | 0.077mg | 30% |
| Селен | 29.7µg | 14.5µg | 28% |
| Железо | 2.24mg | 0.77mg | 18% |
| Белки | 23.69g | 31.8g | 16% |
| Витамин A | 8µg | 96µg | 10% |
| Холестерин | 80mg | 104mg | 8% |
| Жиры | 21.81g | 26.94g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.519g | 7.838g | 7% |
| Холин | 48.8mg | 15.4mg | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.37mg | 6% |
| Калорийность | 291kcal | 387kcal | 5% |
| Калий | 260mg | 86mg | 5% |
| Магний | 22mg | 41mg | 5% |
| Марганец | 0.08mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.037mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.027g | 0.593g | 3% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.424mg | 2% |
| Витамин D | 7IU | 20IU | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 2.2µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.73g | N/A |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.429mg | 0% |
| Треонин | 1.116mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 1.103mg | 1.685mg | 0% |
| Лейцин | 2.041mg | 3.071mg | 0% |
| Лизин | 2.269mg | 2.941mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.852mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.95mg | 1.71mg | 0% |
| Валин | 1.184mg | 2.183mg | 0% |
| Гистидин | 0.888mg | 1.231mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +76.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.2% |
