Сравнить продукты Рибай стейк и Лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +955.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +736.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +366.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +658.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +838.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2625% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +110% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13193.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.6µg | 212.7µg | 176% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Витамин C | 0mg | 58.1mg | 65% |
| Селен | 29.7µg | 0.9µg | 52% |
| Цинк | 5.91mg | 0.56mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 9.684g | 0.146g | 43% |
| Белки | 23.69g | 3.27g | 41% |
| Жиры | 21.81g | 0.73g | 32% |
| Холестерин | 80mg | 0mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.908mg | 0.647mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.519g | 0.095g | 26% |
| Витамин B6 | 0.477mg | 0.138mg | 26% |
| Витамин B9 | 6µg | 105µg | 25% |
| Витамин A | 8µg | 218µg | 23% |
| Марганец | 0.08mg | 0.373mg | 13% |
| Калорийность | 291kcal | 30kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.115mg | 13% |
| Фосфор | 152mg | 58mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Медь | 0.08mg | 0.157mg | 9% |
| Железо | 2.24mg | 1.6mg | 8% |
| Холин | 48.8mg | 5.2mg | 8% |
| Кальций | 11mg | 92mg | 8% |
| Магний | 22mg | 42mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.027g | 0.267g | 5% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.324mg | 4% |
| Натрий | 54mg | 3mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.078mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.21mg | 1% |
| Калий | 260mg | 296mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 0g | 4.35g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.85g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.85g | N/A |
| Транс-жиры | 1.478g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 1.116mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 1.103mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 2.041mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 2.269mg | 0.163mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0.105mg | 0% |
| Валин | 1.184mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.888mg | 0.057mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +624.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2887.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10972.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +284.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
