Сравнить продукты Рикотта и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +989.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +302.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +212.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6646.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4743.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +979.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +105.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +436.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.877mg | 72% |
| Селен | 14.5µg | 45.3µg | 56% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.464mg | 32% |
| Белки | 11.26g | 27.32g | 32% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 5.037mg | 31% |
| Кальций | 207mg | 19mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.7µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 5.23g | 14% |
| Холин | 17.5mg | 93.9mg | 14% |
| Витамин A | 120µg | 2µg | 13% |
| Фосфор | 158mg | 246mg | 13% |
| Цинк | 1.16mg | 2.39mg | 11% |
| Холестерин | 51mg | 80mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.321mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.698mg | 10% |
| Калий | 105mg | 423mg | 9% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.3µg | 6% |
| Железо | 0.38mg | 0.87mg | 6% |
| Медь | 0.021mg | 0.073mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 6.19g | 6% |
| Витамин D | 10IU | 53IU | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 1.2g | 5% |
| Магний | 11mg | 28mg | 4% |
| Калорийность | 174kcal | 242kcal | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 5µg | 2% |
| Жиры | 12.98g | 13.92g | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.29mg | 1% |
| Натрий | 84mg | 62mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 3.04g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.006mg | 0.009mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +142.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +211.7% |
