Сравнить продукты Рис арборио и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +159600% |
| Содержит больше КалийКалий | +4746.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2420.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +779.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +572.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +348.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1297.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1669.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +301.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 1.46mg | 36.8mg | 442% |
| Марганец | 0.357mg | 4.99mg | 201% |
| Клетчатка | 42.5g | 170% | |
| Кальций | 1mg | 1597mg | 160% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 0.059mg | 1.044mg | 76% |
| Магний | 8mg | 270mg | 62% |
| Медь | 0.072mg | 0.633mg | 62% |
| Витамин B9 | 59µg | 237µg | 45% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.528mg | 39% |
| Калий | 26mg | 1260mg | 36% |
| Цинк | 0.4mg | 2.69mg | 21% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 4.64mg | 20% |
| Фосфор | 33mg | 148mg | 16% |
| Белки | 2.36g | 9g | 13% |
| Углеводы | 28.73g | 68.92g | 13% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.921mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 1.369g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 1.551g | 7% |
| Калорийность | 130kcal | 265kcal | 7% |
| Жиры | 0.19g | 4.28g | 6% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Селен | 7.5µg | 4.5µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.716g | 2% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.177mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Натрий | 0mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +590.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +281.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2152.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4042.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1134.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2638% |
