Сравнить продукты Рис арборио и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1668.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.19g | 38.1g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 21.597g | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 9.643g | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 4.894g | 32% |
| Селен | 7.5µg | 24.2µg | 30% |
| Калорийность | 130kcal | 551kcal | 21% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.283mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.398mg | 20% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 4.168mg | 17% |
| Железо | 1.46mg | 2.56mg | 14% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Натрий | 0mg | 249mg | 11% |
| Белки | 2.36g | 7.3g | 10% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Марганец | 0.357mg | 0.488mg | 6% |
| Углеводы | 28.73g | 45.1g | 5% |
| Медь | 0.072mg | 0.114mg | 5% |
| Витамин B9 | 59µg | 78µg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Фосфор | 33mg | 60mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.021mg | 3% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Калий | 26mg | 61mg | 1% |
| Кальций | 1mg | 10mg | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.53mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 0.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +706.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +209.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19952.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +426.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37136.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9688% |
