Сравнить продукты Рис арборио и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +371% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1100% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +507.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 92.7mg | 103% |
| Витамин K | 40.3µg | 34% | |
| Железо | 1.46mg | 0.31mg | 14% |
| Селен | 7.5µg | 0.2µg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.027mg | 11% |
| Марганец | 0.357mg | 0.098mg | 11% |
| Витамин E | 1.46mg | 10% | |
| Витамин B9 | 59µg | 25µg | 9% |
| Калий | 26mg | 312mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 0.341mg | 7% |
| Медь | 0.072mg | 0.13mg | 6% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Углеводы | 28.73g | 14.66g | 5% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.183mg | 4% |
| Калорийность | 130kcal | 61kcal | 3% |
| Кальций | 1mg | 34mg | 3% |
| Белки | 2.36g | 1.14g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.287g | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.14mg | 2% |
| Магний | 8mg | 17mg | 2% |
| Жиры | 0.19g | 0.52g | 1% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.025mg | 1% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 28.73g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 8.99g | N/A | |
| Фосфор | 33mg | 34mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.063mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +107% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +474% |
