Сравнить продукты Рис арборио и Минестроне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +284.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +134.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +645.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +293.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Железо | 1.46mg | 0.38mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.022mg | 12% |
| Витамин B9 | 59µg | 15µg | 11% |
| Натрий | 0mg | 254mg | 11% |
| Марганец | 0.357mg | 0.152mg | 9% |
| Углеводы | 28.73g | 4.66g | 8% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 0.391mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.14mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 49µg | 5% |
| Калорийность | 130kcal | 34kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.46g | 3% |
| Калий | 26mg | 130mg | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Медь | 0.072mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.29g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.23g | 1% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.041mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 1.04g | 1% |
| Белки | 2.36g | 1.77g | 1% |
| Магний | 8mg | 3mg | 1% |
| Кальций | 1mg | 14mg | 1% |
| Фосфор | 33mg | 23mg | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 4.26g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.018mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.076mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +516.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +531.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +820% |
