Сравнить продукты Рис арборио и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10700% |
| Содержит больше КалийКалий | +653.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +706.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Витамин A | 0µg | 131µg | 15% |
| Селен | 7.5µg | 1µg | 12% |
| Кальций | 1mg | 108mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Углеводы | 28.73g | 2.85g | 9% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.171mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.129mg | 9% |
| Железо | 1.46mg | 2.14mg | 9% |
| Фосфор | 33mg | 73mg | 6% |
| Витамин B9 | 59µg | 83µg | 6% |
| Калорийность | 130kcal | 22kcal | 5% |
| Калий | 26mg | 196mg | 5% |
| Цинк | 0.4mg | 0.77mg | 3% |
| Медь | 0.072mg | 0.042mg | 3% |
| Магний | 8mg | 22mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Марганец | 0.357mg | 0.395mg | 2% |
| Белки | 2.36g | 3.17g | 2% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 1.221mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.322mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.13g | 1% |
| Натрий | 0mg | 33mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.162mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +908.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +394.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.05g
