Сравнить продукты Рис арборио и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +630% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1775% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3900% |
| Содержит больше КалийКалий | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +681% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +366.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Железо | 1.46mg | 0.2mg | 16% |
| Селен | 7.5µg | 0.4µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.021mg | 12% |
| Марганец | 0.357mg | 0.103mg | 11% |
| Углеводы | 28.73g | 2.97g | 9% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 0.32mg | 7% |
| Калий | 26mg | 260mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B9 | 59µg | 36µg | 6% |
| Калорийность | 130kcal | 16kcal | 6% |
| Кальций | 1mg | 40mg | 4% |
| Медь | 0.072mg | 0.035mg | 4% |
| Натрий | 0mg | 80mg | 3% |
| Белки | 2.36g | 0.69g | 3% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.057mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.246mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Фосфор | 33mg | 24mg | 1% |
| Магний | 8mg | 11mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.074mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 1.34g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.079g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +242% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +867.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +289.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58% |
