Сравнить продукты Рис арборио и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93000% |
| Содержит больше КалийКалий | +6776.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4445.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1104.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1412.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +833.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +490% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +282.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1943.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +637.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.46mg | 66.36mg | 811% |
| Марганец | 0.357mg | 3.333mg | 129% |
| Кальций | 1mg | 931mg | 93% |
| Медь | 0.072mg | 0.867mg | 88% |
| Магний | 8mg | 366mg | 85% |
| Фосфор | 33mg | 499mg | 67% |
| Калий | 26mg | 1788mg | 52% |
| Клетчатка | 10.5g | 42% | |
| Цинк | 0.4mg | 4.8mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.628mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 14.04g | 35% |
| Жиры | 0.19g | 22.27g | 34% |
| Белки | 2.36g | 17.81g | 31% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.435mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.327mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 3.279g | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Витамин B3 | 1.493mg | 4.579mg | 19% |
| Витамин B9 | 59µg | 10µg | 12% |
| Калорийность | 130kcal | 375kcal | 12% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 1.535g | 7% |
| Натрий | 0mg | 168mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Углеводы | 28.73g | 44.24g | 5% |
| Селен | 7.5µg | 5.2µg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Чистые углеводы | 28.73g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +750.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +654.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11621.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3910.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24106.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6458% |
