Сравнить продукты Рис арборио и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +412.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4200% |
| Содержит больше КалийКалий | +2715.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1375% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1062.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 59.5µg | 50% | |
| Клетчатка | 7.1g | 28% | |
| Медь | 0.072mg | 0.281mg | 23% |
| Калий | 26mg | 732mg | 21% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B9 | 59µg | 4µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.186mg | 13% |
| Селен | 7.5µg | 0.3µg | 13% |
| Углеводы | 28.73g | 63.88g | 12% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.205mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.051mg | 9% |
| Магний | 8mg | 41mg | 8% |
| Железо | 1.46mg | 0.93mg | 7% |
| Калорийность | 130kcal | 240kcal | 6% |
| Фосфор | 33mg | 69mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
| Кальций | 1mg | 43mg | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Марганец | 0.357mg | 0.299mg | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Витамин B3 | 1.493mg | 1.882mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Белки | 2.36g | 2.18g | 0% |
| Жиры | 0.19g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 38.13g | N/A | |
| Цинк | 0.4mg | 0.44mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.422mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.088g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.053g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше ВодаВода | +121.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1289.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.053g
