Сравнить продукты Рисовый пудинг и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +138.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1210.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +877.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +526.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1344.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +871.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2612.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +903.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1033.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.05g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.24µg | 6.51µg | 261% |
| Белки | 3.29g | 33.02g | 59% |
| Железо | 0.37mg | 4.85mg | 56% |
| Холестерин | 6mg | 123mg | 39% |
| Витамин B3 | 0.443mg | 6.4mg | 37% |
| Холин | 129.9mg | 24% | |
| Селен | 1.9µg | 15.2µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.34mg | 23% |
| Фосфор | 87mg | 240mg | 22% |
| Медь | 0.018mg | 0.176mg | 18% |
| Цинк | 0.38mg | 2.38mg | 18% |
| Кальций | 105mg | 18mg | 9% |
| Углеводы | 20.81g | 0g | 7% |
| Калий | 130mg | 343mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
| Магний | 13mg | 31mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.68g | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 111kcal | 173kcal | 3% |
| Жиры | 1.63g | 3.51g | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Натрий | 109mg | 45mg | 3% |
| Марганец | 0.057mg | 2% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 0.95g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 0g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 1.05g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.126mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.273mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 0.221mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
86%
Итоговая оценка минералов
15%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.083g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах