Сравнить продукты Рисовый пудинг и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +411.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +172.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2780% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12028.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +189.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +514.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +199.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +443.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2105% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.7mg | 84.9mg | 94% |
| Железо | 0.37mg | 1.68mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.215mg | 14% |
| Витамин A | 46µg | 133µg | 10% |
| Фосфор | 87mg | 17mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Кальций | 105mg | 6mg | 10% |
| Витамин K | 8.3µg | 7% | |
| Клетчатка | 0.1g | 1.9g | 7% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.01mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.06mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.017mg | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Углеводы | 20.81g | 5.1g | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
| Белки | 3.29g | 1.1g | 4% |
| Натрий | 109mg | 14mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 0.045g | 4% |
| Калорийность | 111kcal | 23kcal | 4% |
| Селен | 1.9µg | 0.2µg | 3% |
| Медь | 0.018mg | 0.049mg | 3% |
| Марганец | 0.057mg | 0.092mg | 2% |
| Магний | 13mg | 6mg | 2% |
| Цинк | 0.38mg | 0.19mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 1.63g | 0.3g | 2% |
| Калий | 130mg | 158mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.443mg | 0.615mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 0.02g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.161g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 2.71g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.126mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.273mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.221mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.022mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
35%
Итоговая оценка минералов
15%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.71g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Консервированный перец пименто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.922g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Консервированный перец пименто ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах