Сравнить продукты Рисовый пудинг и равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +218.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +688.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +208.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +84.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +360% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.018mg | 0.142mg | 14% |
| Натрий | 109mg | 306mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.03µg | 9% |
| Кальций | 105mg | 33mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Железо | 0.37mg | 0.74mg | 5% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.3g | 5% |
| Фосфор | 87mg | 50mg | 5% |
| Марганец | 0.057mg | 0.176mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.102mg | 5% |
| Витамин D | 34 IU | 0 IU | 4% |
| Витамин A | 46µg | 10µg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.443mg | 1.06mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 20µg | 4% |
| Калий | 130mg | 232mg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 3.5µg | 3% |
| Калорийность | 111kcal | 77kcal | 2% |
| Белки | 3.29g | 2.48g | 2% |
| Углеводы | 20.81g | 13.64g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 6mg | 3mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 0.723g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.182g | 1% |
| Жиры | 1.63g | 1.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 12.34g | N/A |
| Магний | 13mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 3.72g | N/A | |
| Цинк | 0.38mg | 0.36mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.074mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.272mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 0.418g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.126mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.418g
