Сравнить продукты Рисовый пудинг и Сникерс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
меньше
Натрий
-42.3%
Содержит
больше
Железо
+83.8%
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
меньше
Натрий
-42.3%
Содержит
больше
Железо
+83.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
0
Содержит
больше
Витамин A
+43.3%
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Содержит
больше
Витамин A
+43.3%
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1542.7%
Содержит
больше
Белки
+108.5%
Содержит
больше
Жиры
+1395.7%
Содержит
больше
Углеводы
+202%
Содержит
больше
Другое
+71.4%
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Содержит
больше
Вода
+1542.7%
Содержит
больше
Белки
+108.5%
Содержит
больше
Жиры
+1395.7%
Содержит
больше
Углеводы
+202%
Содержит
больше
Другое
+71.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.4%
Насыщенные жиры:
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
0.06 г
Насыщенные жиры:
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
20.71g | 60.95g | ||
Белки | 3.29g | 6.86g | |
Жиры | 1.63g | 24.38g | |
Углеводы | 20.81g | 62.85g | |
Калорийность | 111kcal | 488kcal | |
Сахар | 46.54g | ||
Клетчатка | 0.1g | 1.9g | |
Кальций | 105mg | 90mg | |
Железо | 0.37mg | 0.68mg | |
Магний | 13mg | ||
Фосфор | 87mg | ||
Калий | 130mg | ||
Натрий | 109mg | 189mg | |
Цинк | 0.38mg | ||
Медь | 0.018mg | ||
Марганец | 0.057mg | ||
Селен | 1.9µg | ||
Витамин A | 172IU | 120IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | ||
Витамин D | 34IU | ||
Витамин D | 0.8µg | ||
Витамин C | 0.7mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.075mg | ||
Витамин B2 | 0.141mg | ||
Витамин B3 | 0.443mg | ||
Витамин B5 | 0.288mg | ||
Витамин B6 | 0.035mg | ||
Витамин B9, общий | 4µg | ||
Витамин B12 | 0.24µg | ||
Триптофан | 0.039mg | ||
Треонин | 0.126mg | ||
Изолейцин | 0.169mg | ||
Лейцин | 0.273mg | ||
Лизин | 0.221mg | ||
Метионин | 0.07mg | ||
Фенилаланин | 0.135mg | ||
Валин | 0.187mg | ||
Гистидин | 0.075mg | ||
Холестерин | 6mg | 9mg | |
Транс-жиры | 0.394g | ||
Насыщенные жиры | 0.967g | 12.703g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.441g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.06g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
1%
Итоговая оценка минералов
15%
8%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сникерс ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.736g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом витамины