Сравнить продукты Рожь и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +574.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +370.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1343.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3246.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +13800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +953.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +527.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +611.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +506.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +444.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +985.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.077mg | 109% |
| Клетчатка | 15.1g | 2g | 52% |
| Фосфор | 332mg | 23mg | 44% |
| Медь | 0.367mg | 0.078mg | 32% |
| Железо | 2.63mg | 0.39mg | 28% |
| Селен | 13.9µg | 0.1µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.03mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.24mg | 24% |
| Магний | 110mg | 10mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.6mg | 23% |
| Углеводы | 75.86g | 11.12g | 22% |
| Цинк | 2.65mg | 0.2mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.054mg | 18% |
| Белки | 10.34g | 1.4g | 18% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.04mg | 16% |
| Калорийность | 338kcal | 48kcal | 15% |
| Витамин A | 1µg | 96µg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Калий | 510mg | 259mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 9µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.077g | 5% |
| Холин | 30.4mg | 2.8mg | 5% |
| Жиры | 1.63g | 0.39g | 2% |
| Витамин K | 5.9µg | 3.3µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.027g | 1% |
| Кальций | 24mg | 13mg | 1% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.94g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 9.24g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.89mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.17g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +638.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +582.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +714.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +896.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +726.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1381.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +754.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
