Сравнить продукты Рожь и Итальянский лёд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +8400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2822.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3570% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12785% |
| Содержит больше СеленСелен | +13800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2410% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +497.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29020% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.02mg | 111% |
| Клетчатка | 15.1g | 0g | 60% |
| Фосфор | 332mg | 0mg | 47% |
| Медь | 0.367mg | 0.01mg | 40% |
| Железо | 2.63mg | 0.09mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.005mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.005mg | 26% |
| Магний | 110mg | 0mg | 26% |
| Селен | 13.9µg | 0.1µg | 25% |
| Цинк | 2.65mg | 0.03mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.002mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.715mg | 22% |
| Углеводы | 75.86g | 13.5g | 21% |
| Белки | 10.34g | 0.03g | 21% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.01mg | 19% |
| Калий | 510mg | 6mg | 15% |
| Калорийность | 338kcal | 53kcal | 14% |
| Витамин B9 | 38µg | 5µg | 8% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0g | 5% |
| Кальций | 24mg | 1mg | 2% |
| Жиры | 1.63g | 0.02g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 13.5g | N/A |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34366.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +461.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3040% |
| Содержит больше ВодаВода | +715.1% |
