Сравнить продукты Рожь и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +385.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +592.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1647.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +762.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +672.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2330.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4005.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +583.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +583.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +436.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.006mg | 112% |
| Клетчатка | 15.1g | 0g | 60% |
| Медь | 0.367mg | 0.021mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 8.295g | 37% |
| Железо | 2.63mg | 0.38mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.104mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.213mg | 25% |
| Фосфор | 332mg | 158mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.013mg | 25% |
| Магний | 110mg | 11mg | 24% |
| Углеводы | 75.86g | 3.04g | 24% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.043mg | 19% |
| Кальций | 24mg | 207mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Жиры | 1.63g | 12.98g | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Цинк | 2.65mg | 1.16mg | 14% |
| Витамин A | 1µg | 120µg | 13% |
| Калий | 510mg | 105mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 3.627g | 9% |
| Калорийность | 338kcal | 174kcal | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 12µg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.11mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.195mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 84mg | 4% |
| Витамин K | 5.9µg | 1.1µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.385g | 3% |
| Белки | 10.34g | 11.26g | 2% |
| Холин | 30.4mg | 17.5mg | 2% |
| Селен | 13.9µg | 14.5µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 0.27g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.459mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2395.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +696.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +576.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1643.8% |
