Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Розмари и Пиво

Сравнить

Инфографика

Розмари vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 65% 95% 59% 249% 100% 25% 28% 3.4% 125% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +1416.7%
Содержит больше КальцийКальций +7825%
Содержит больше КалийКалий +2374.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +33150%
Содержит больше МедьМедь +5920%
Содержит больше ЦинкЦинк +9200%
Содержит больше ФосфорФосфор +371.4%
Содержит больше МарганецМарганец +11900%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 49% 0% 0% 9% 35% 17% 48% 78% 0% 0% 82% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +620%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +508%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +77.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1861%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +630.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1716.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Розмари Пиво DV% diff.
Железо 6.65mg 0.02mg 83%
Клетчатка 14.1g 0g 56%
Марганец 0.96mg 0.008mg 41%
Медь 0.301mg 0.005mg 33%
Кальций 317mg 4mg 31%
Витамин B9 109µg 6µg 26%
Витамин C 21.8mg 0mg 24%
Витамин B6 0.336mg 0.046mg 22%
Магний 91mg 6mg 20%
Калий 668mg 27mg 19%
Витамин A 146µg 0µg 16%
Витамин B5 0.804mg 0.041mg 15%
Насыщенные жиры 2.838g 0g 13%
Витамин B2 0.152mg 0.025mg 10%
Жиры 5.86g 0g 9%
Цинк 0.93mg 0.01mg 8%
Фосфор 66mg 14mg 7%
Углеводы 20.7g 3.55g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.901g 0g 6%
Белки 3.31g 0.46g 6%
Калорийность 131kcal 43kcal 4%
Мононенасыщенные жиры 1.16g 0g 3%
Витамин B1 0.036mg 0.005mg 3%
Витамин B3 0.912mg 0.513mg 2%
Холин 10.1mg 2%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Селен 0.6µg 1%
Натрий 26mg 4mg 1%
Чистые углеводы 6.6g 3.55g N/A
Триптофан 0.051mg 0mg 0%
Треонин 0.136mg 0mg 0%
Изолейцин 0.136mg 0mg 0%
Лейцин 0.249mg 0mg 0%
Лизин 0.143mg 0mg 0%
Метионин 0.047mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.169mg 0mg 0%
Валин 0.165mg 0mg 0%
Гистидин 0.066mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 6% 21% 68% 2%
Белки: 3.31 г
Жиры: 5.86 г
Углеводы: 20.7 г
Вода: 67.77 г
Другое: 2.36 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +619.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +483.1%
Содержит больше ВодаВода +35.7%
Содержит больше ДругоеДругое +70.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Розмари - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173473/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.