Сравнить продукты Ром и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +96% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +828.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1420% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1650% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +6580% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.73g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 23.9µg | 43% |
| Марганец | 0.018mg | 0.315mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Фосфор | 5mg | 76mg | 10% |
| Белки | 0g | 4.54g | 9% |
| Углеводы | 0g | 25.16g | 8% |
| Натрий | 1mg | 165mg | 7% |
| Железо | 0.12mg | 0.6mg | 6% |
| Калорийность | 231kcal | 138kcal | 5% |
| Медь | 0.05mg | 0.098mg | 5% |
| Цинк | 0.07mg | 0.65mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Магний | 0mg | 21mg | 5% |
| Холин | 0mg | 25.7mg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.263mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.046mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.552g | 4% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.4mg | 3% |
| Жиры | 0g | 2.07g | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 7µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.419g | 2% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Калий | 2mg | 38mg | 1% |
| Кальций | 0mg | 12mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.581g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
6%
Итоговая оценка минералов
3%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шпецле более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шпецле более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ром содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ром содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ром содержит меньше вещества Натрий (Разница - 164mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ром содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.419g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна