Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Ромашка римская или коричневый сахар - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты ромашка римская и коричневый сахар?

  • Коричневый сахар содержит больше калорий, чем ромашка римская. В то время как коричневый сахар содержит 380 калорий, ромашка римская содержит только 1 калорий.
  • Коричневый сахар имеет больше кальция и железа чем ромашка римская.

Beverages, tea, herb, brewed, chamomile и Sugars, brown — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Ромашка римская vs Коричневый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.6% 0.79% 3% 5% 1.1% 0% 0.13% 5.7% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.4%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +4050%
Содержит больше КалийКалий +1377.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +787.5%
Содержит больше МедьМедь +213.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +45.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 2.5% 0.92% 0% 0.66% 0% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ромашка римская Коричневый сахар DV% diff.
Углеводы 0.2g 98.09g 33%
Калорийность 1kcal 380kcal 19%
Кальций 2mg 83mg 8%
Железо 0.08mg 0.71mg 8%
Калий 9mg 133mg 4%
Медь 0.015mg 0.047mg 4%
Витамин B6 0mg 0.041mg 3%
Магний 1mg 9mg 2%
Витамин B5 0.011mg 0.132mg 2%
Селен 0µg 1.2µg 2%
Марганец 0.044mg 0.064mg 1%
Витамин B3 0mg 0.11mg 1%
Витамин B1 0.01mg 0mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Натрий 1mg 28mg 1%
Фосфор 0mg 4mg 1%
Белки 0g 0.12g 0%
Чистые углеводы 0.2g 98.09g N/A
Сахар 0g 97.02g N/A
Цинк 0.04mg 0.03mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин B2 0.004mg 0mg 0%
Витамин B9 1µg 1µg 0%
Холин 0mg 2.3mg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.005g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0.1 г
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
Содержит больше ВодаВода +7340.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +48945%
Содержит больше ДругоеДругое +350%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ромашка римская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174156/nutrients
  2. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.