Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ромашка римская и Пудинг

Сравнить

Инфографика

Ромашка римская vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.6% 0.79% 3% 5% 1.1% 0% 0.13% 5.7% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +5200%
Содержит больше КалийКалий +1566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +325%
Содержит больше МедьМедь +640%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +120.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 2.5% 0.92% 0% 0.66% 0% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 1.2% 17% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3% 6.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +280%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3825%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2863.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ромашка римская Пудинг DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Фосфор 0mg 87mg 12%
Витамин B2 0.004mg 0.157mg 12%
Медь 0.015mg 0.111mg 11%
Кальций 2mg 106mg 10%
Насыщенные жиры 0.002g 1.81g 8%
Селен 0µg 3.7µg 7%
Калорийность 1kcal 120kcal 6%
Углеводы 0.2g 19.64g 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Витамин B5 0.011mg 0.326mg 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Белки 0g 3.16g 6%
Жиры 0g 3.15g 5%
Магний 1mg 20mg 5%
Витамин A 1µg 39µg 4%
Натрий 1mg 98mg 4%
Цинк 0.04mg 0.48mg 4%
Калий 9mg 150mg 4%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Железо 0.08mg 0.34mg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Марганец 0.044mg 0.097mg 2%
Витамин B1 0.01mg 0.038mg 2%
Витамин B6 0mg 0.03mg 2%
Холин 0mg 11.3mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0.819g 2%
Витамин B3 0mg 0.133mg 1%
Витамин B9 1µg 4µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.005g 0.18g 1%
Кофеин 0mg 2mg 1%
Чистые углеводы 0.2g 18.84g N/A
Сахар 0g 11.96g N/A
Витамин E 0mg 0.06mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0.1 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше ВодаВода +36.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +9720%
Содержит больше ДругоеДругое +820%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
25% 13% 63%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.005 г
64% 29% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.81 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.819 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.18 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +81800%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3500%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ромашка римская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174156/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.