Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Ромашка римская или сгущённое молоко - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Ромашка римская vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.6% 0.79% 3% 5% 1.1% 0% 0.13% 5.7% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +633.3%
Содержит больше МагнийМагний +2500%
Содержит больше КальцийКальций +14100%
Содержит больше КалийКалий +4022.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +137.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2250%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.015mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 2.5% 0.92% 0% 0.66% 0% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +7300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6718.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ромашка римская Сгущённое молоко DV% diff.
Фосфор 0mg 253mg 36%
Витамин B2 0.004mg 0.416mg 32%
Кальций 2mg 284mg 28%
Селен 0µg 14.8µg 27%
Насыщенные жиры 0.002g 5.486g 25%
Витамин B12 0µg 0.44µg 18%
Углеводы 0.2g 54.4g 18%
Холин 0mg 89.1mg 16%
Белки 0g 7.91g 16%
Калорийность 1kcal 321kcal 16%
Витамин B5 0.011mg 0.75mg 15%
Жиры 0g 8.7g 13%
Калий 9mg 371mg 11%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Цинк 0.04mg 0.94mg 8%
Витамин A 1µg 74µg 8%
Витамин B1 0.01mg 0.09mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 2.427g 6%
Магний 1mg 26mg 6%
Натрий 1mg 127mg 5%
Витамин B6 0mg 0.051mg 4%
Витамин B9 1µg 11µg 3%
Витамин C 0mg 2.6mg 3%
Марганец 0.044mg 0.006mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.005g 0.337g 2%
Витамин D 0IU 6IU 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин B3 0mg 0.21mg 1%
Витамин E 0mg 0.16mg 1%
Железо 0.08mg 0.19mg 1%
Витамин K 0µg 0.6µg 1%
Чистые углеводы 0.2g 54.4g N/A
Сахар 0g 54.4g N/A
Медь 0.015mg 0.015mg 0%
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0.1 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +267.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27100%
Содержит больше ДругоеДругое +1730%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
25% 13% 63%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.005 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +242600%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6640%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ромашка римская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174156/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.