Сравнить продукты Руккола и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +422.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +401.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +565.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 108.6µg | 0µg | 91% |
| Углеводы | 3.65g | 98.09g | 31% |
| Витамин B9 | 97µg | 1µg | 24% |
| Калорийность | 25kcal | 380kcal | 18% |
| Витамин C | 15mg | 0mg | 17% |
| Витамин A | 119µg | 0µg | 13% |
| Марганец | 0.321mg | 0.064mg | 11% |
| Магний | 47mg | 9mg | 9% |
| Железо | 1.46mg | 0.71mg | 9% |
| Кальций | 160mg | 83mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0mg | 7% |
| Фосфор | 52mg | 4mg | 7% |
| Калий | 369mg | 133mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.437mg | 0.132mg | 6% |
| Белки | 2.58g | 0.12g | 5% |
| Цинк | 0.47mg | 0.03mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0mg | 4% |
| Медь | 0.076mg | 0.047mg | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 0mg | 3% |
| Холин | 15.3mg | 2.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.319g | 0g | 2% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.041mg | 2% |
| Селен | 0.3µg | 1.2µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.305mg | 0.11mg | 1% |
| Жиры | 0.66g | 0g | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.05g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 2.05g | 97.02g | N/A |
| Натрий | 27mg | 28mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.086g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
0.66 г
Углеводы:
3.65 г
Вода:
91.71 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2050% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +6744% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2587.4% |
