Сравнить продукты Руккола и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +261.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +426.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +506.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +284.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +13766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +732.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +597.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +982% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 119µg | 991µg | 97% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 0.3µg | 41.6µg | 75% |
| Железо | 1.46mg | 5.5mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 0.086g | 9.57g | 43% |
| Жиры | 0.66g | 28g | 42% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.6mg | 40% |
| Медь | 0.076mg | 0.4mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 12.36g | 31% |
| Натрий | 27mg | 697mg | 29% |
| Белки | 2.58g | 14.2g | 23% |
| Цинк | 0.47mg | 2.85mg | 22% |
| Фосфор | 52mg | 200mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.319g | 3.16g | 19% |
| Витамин B3 | 0.305mg | 3.3mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.437mg | 1.2mg | 15% |
| Калорийность | 25kcal | 319kcal | 15% |
| Витамин C | 15mg | 2mg | 14% |
| Витамин B9 | 97µg | 60µg | 9% |
| Марганец | 0.321mg | 0.12mg | 9% |
| Кальций | 160mg | 70mg | 9% |
| Магний | 47mg | 13mg | 8% |
| Калий | 369mg | 138mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.06mg | 1% |
| Углеводы | 3.65g | 1.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.05g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 2.05g | N/A | |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +450.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4142.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25124.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +890.6% |
