Сравнить продукты Рыбий жир сельдь и Мортаделла
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +24900% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +293.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +310.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +622.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B2 | 0mg | 153mg | 11769% |
Витамин A | 30000µg | 0µg | 3333% |
Витамин D | 10000IU | 41IU | 1245% |
Витамин D | 250µg | 1µg | 1245% |
Холестерин | 570mg | 56mg | 171% |
Полиненасыщенные жиры | 22.541g | 3.12g | 129% |
Жиры | 100g | 25.39g | 115% |
Мононенасыщенные жиры | 46.711g | 11.38g | 88% |
Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
Насыщенные жиры | 22.608g | 9.51g | 60% |
Натрий | 0mg | 1246mg | 54% |
Селен | 0µg | 22.6µg | 41% |
Белки | 0g | 16.37g | 33% |
Калорийность | 902kcal | 311kcal | 30% |
Цинк | 0mg | 2.1mg | 19% |
Железо | 0mg | 1.4mg | 18% |
Витамин B3 | 0mg | 2.673mg | 17% |
Фосфор | 0mg | 97mg | 14% |
Холин | 72.2mg | 13% | |
Витамин B1 | 0.119mg | 10% | |
Витамин B6 | 0mg | 0.13mg | 10% |
Витамин B5 | 0mg | 0.44mg | 9% |
Медь | 0mg | 0.06mg | 7% |
Калий | 0mg | 163mg | 5% |
Магний | 0mg | 11mg | 3% |
Кальций | 0mg | 18mg | 2% |
Витамин E | 0.22mg | 1% | |
Марганец | 0mg | 0.03mg | 1% |
Углеводы | 0g | 3.05g | 1% |
Витамин B9 | 0µg | 3µg | 1% |
Витамин K | 1.6µg | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 3.05g | N/A |
Триптофан | 0.152mg | 0% | |
Треонин | 0.633mg | 0% | |
Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
Лейцин | 1.213mg | 0% | |
Лизин | 1.262mg | 0% | |
Метионин | 0.394mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
Валин | 0.735mg | 0% | |
Гистидин | 0.52mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 6.898g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 10.968g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.935g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1058%

2746%

Итоговая оценка минералов
0%

49%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рыбий жир сельдь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Рыбий жир сельдь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1246mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рыбий жир сельдь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 514mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мортаделла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.098g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мортаделла дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Мортаделла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины