Рыбий жир сельдь или плоды шиповника - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13724.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 30000µg | 217µg | 3309% |
| Витамин D | 10000IU | 1250% | |
| Витамин D | 250µg | 1250% | |
| Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
| Холестерин | 570mg | 190% | |
| Жиры | 100g | 0.34g | 153% |
| Полиненасыщенные жиры | 22.541g | 150% | |
| Мононенасыщенные жиры | 46.711g | 117% | |
| Насыщенные жиры | 22.608g | 103% | |
| Клетчатка | 0g | 24.1g | 96% |
| Марганец | 0mg | 1.02mg | 44% |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Калорийность | 902kcal | 162kcal | 37% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Кальций | 0mg | 169mg | 17% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.8mg | 16% |
| Магний | 0mg | 69mg | 16% |
| Медь | 0mg | 0.113mg | 13% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.166mg | 13% |
| Углеводы | 0g | 38.22g | 13% |
| Калий | 0mg | 429mg | 13% |
| Железо | 0mg | 1.06mg | 13% |
| Фосфор | 0mg | 61mg | 9% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.3mg | 8% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.076mg | 6% |
| Белки | 0g | 1.6g | 3% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Цинк | 0mg | 0.25mg | 2% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Витамин B9 | 0µg | 3µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 4mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 6.898g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 10.968g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.935g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29311.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
