Рыбий жир сельдь или сгущённое молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40440.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +124900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 30000µg | 74µg | 3325% |
| Витамин D | 250µg | 0.2µg | 1249% |
| Витамин D | 10000IU | 6IU | 1249% |
| Холестерин | 570mg | 34mg | 179% |
| Полиненасыщенные жиры | 22.541g | 0.337g | 148% |
| Жиры | 100g | 8.7g | 140% |
| Мононенасыщенные жиры | 46.711g | 2.427g | 111% |
| Насыщенные жиры | 22.608g | 5.486g | 78% |
| Фосфор | 0mg | 253mg | 36% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.416mg | 32% |
| Калорийность | 902kcal | 321kcal | 29% |
| Кальций | 0mg | 284mg | 28% |
| Селен | 0µg | 14.8µg | 27% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Углеводы | 0g | 54.4g | 18% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Белки | 0g | 7.91g | 16% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.75mg | 15% |
| Калий | 0mg | 371mg | 11% |
| Цинк | 0mg | 0.94mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 8% | |
| Магний | 0mg | 26mg | 6% |
| Натрий | 0mg | 127mg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.051mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 11µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Медь | 0mg | 0.015mg | 2% |
| Железо | 0mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Марганец | 0mg | 0.006mg | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 6.898g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 10.968g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.935g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1049.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1824.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6588.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
