Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рыбный суп и нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Рыбный суп vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0.9% 13% 0.38% 19% 1.6% 24% 20% 6.8% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +3500%
Содержит больше МедьМедь +544.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит больше ФосфорФосфор +5500%
Содержит больше МарганецМарганец +940%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +800%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%
Содержит больше СеленСелен +70%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 0.67% 3.4% 0% 8.3% 18% 22% 20% 8.5% 86% 0% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +72.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +16900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +476.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +269.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +117.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +532.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбный суп Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Витамин B12 0.69µg 0µg 29%
Углеводы 0g 76.37g 25%
Витамин C 0.1mg 17mg 19%
Витамин K 0µg 22.5µg 19%
Калорийность 16kcal 310kcal 15%
Витамин B6 0.037mg 0.234mg 15%
Фосфор 56mg 1mg 8%
Натрий 156mg 4mg 7%
Витамин B1 0.033mg 0.122mg 7%
Витамин B2 0.076mg 0.165mg 7%
Витамин B5 0.329mg 7%
Витамин B9 2µg 30µg 7%
Медь 0.058mg 0.009mg 5%
Витамин E 0.17mg 0.98mg 5%
Белки 2.26g 0.09g 4%
Калий 144mg 4mg 4%
Витамин B3 1.186mg 0.689mg 3%
Марганец 0.052mg 0.005mg 2%
Жиры 0.81g 0.45g 1%
Магний 7mg 1mg 1%
Железо 0.01mg 0.09mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин A 2µg 8µg 1%
Селен 1µg 1.7µg 1%
Холин 7mg 13.3mg 1%
Насыщенные жиры 0.203g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.236g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 0g 1%
Чистые углеводы 0g 76.17g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Кальций 3mg 1mg 0%
Сахар 0g 68.03g N/A
Цинк 0.06mg 0.01mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.035g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.049g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.017g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 97%
Белки: 2.26 г
Жиры: 0.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 96.6 г
Другое: 0.33 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +2411.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +80%
Содержит больше ВодаВода +321.1%
Содержит больше ДругоеДругое +120%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172885/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.