Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рыбный суп и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Рыбный суп vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0.9% 13% 0.38% 19% 1.6% 24% 20% 6.8% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше МагнийМагний +1828.6%
Содержит больше КальцийКальций +21933.3%
Содержит больше КалийКалий +625%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +70500%
Содержит больше МедьМедь +853.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1583.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +101.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.6%
Содержит больше МарганецМарганец +5559.6%
Содержит больше СеленСелен +170%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0.67% 3.4% 0% 8.3% 18% 22% 20% 8.5% 86% 0% 1.5% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +39100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1250%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +206.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +141.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +467.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1700%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбный суп Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.052mg 2.943mg 126%
Железо 0.01mg 7.06mg 88%
Клетчатка 0g 21.6g 86%
Кальций 3mg 661mg 66%
Медь 0.058mg 0.553mg 55%
Витамин C 0.1mg 39.2mg 43%
Магний 7mg 135mg 30%
Витамин B12 0.69µg 0µg 29%
Калий 144mg 1044mg 26%
Углеводы 0g 72.12g 24%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 2.36g 15%
Витамин B6 0.037mg 0.21mg 13%
Калорийность 16kcal 263kcal 12%
Жиры 0.81g 8.69g 12%
Насыщенные жиры 0.203g 2.55g 11%
Витамин B3 1.186mg 2.86mg 10%
Витамин B9 2µg 36µg 9%
Цинк 0.06mg 1.01mg 9%
Фосфор 56mg 113mg 8%
Белки 2.26g 6.09g 8%
Витамин B5 0.329mg 7%
Витамин B1 0.033mg 0.101mg 6%
Натрий 156mg 77mg 3%
Витамин A 2µg 27µg 3%
Селен 1µg 2.7µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.236g 0.66g 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Холин 7mg 1%
Витамин B2 0.076mg 0.063mg 1%
Чистые углеводы 0g 50.52g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.035g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.049g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.017g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 97%
Белки: 2.26 г
Жиры: 0.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 96.6 г
Другое: 0.33 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ВодаВода +1041.8%
Содержит больше БелкиБелки +169.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +972.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1306.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.203 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.236 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.138 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +179.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1610.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172885/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.