Сравнить продукты Рыбный суп и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +685.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +412.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65800% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1416.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2330.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +84900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +289.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +642.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +239.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.1mg | 85mg | 94% |
| Железо | 0.01mg | 6.59mg | 82% |
| Марганец | 0.052mg | 1.264mg | 53% |
| Витамин A | 2µg | 386µg | 43% |
| Витамин B9 | 2µg | 150µg | 37% |
| Витамин B12 | 0.69µg | 0µg | 29% |
| Кальций | 3mg | 208mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.296mg | 17% |
| Калий | 144mg | 738mg | 17% |
| Магний | 7mg | 55mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.185mg | 11% |
| Медь | 0.058mg | 0.146mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Цинк | 0.06mg | 0.91mg | 8% |
| Натрий | 156mg | 61mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 7.02g | 2% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.058mg | 2% |
| Белки | 2.26g | 3.46g | 2% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 1.57mg | 2% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.06g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 0.802g | 1% |
| Калорийность | 16kcal | 43kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.397mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Фосфор | 56mg | 66mg | 1% |
| Жиры | 0.81g | 1.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.92g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.095g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
54%
Итоговая оценка минералов
10%
69%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Укроп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Укроп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Укроп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Укроп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.143g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Укроп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Укроп более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный суп дешевле (Разница - $2)