Сравнить продукты Савойская капуста и квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +110.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +429.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 13µg | 47% |
| Натрий | 28mg | 661mg | 28% |
| Витамин C | 31mg | 14.7mg | 18% |
| Витамин B9 | 80µg | 24µg | 14% |
| Железо | 0.4mg | 1.47mg | 13% |
| Витамин A | 50µg | 1µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.13mg | 5% |
| Магний | 28mg | 13mg | 4% |
| Медь | 0.062mg | 0.096mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.021mg | 4% |
| Фосфор | 42mg | 20mg | 3% |
| Белки | 2g | 0.91g | 2% |
| Калий | 230mg | 170mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.093mg | 2% |
| Углеводы | 6.1g | 4.28g | 1% |
| Кальций | 35mg | 30mg | 1% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.9g | 1% |
| Цинк | 0.27mg | 0.19mg | 1% |
| Марганец | 0.18mg | 0.151mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.143mg | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 19kcal | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 3g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 2.27g | 1.78g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.14mg | 0% |
| Холин | 12.3mg | 10.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +119.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.7% |
