Сравнить продукты Савойская капуста и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1153.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2685.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3537.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +6483.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2770.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1397.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3722.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1030% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +723.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1405% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +315.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +108.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.062mg | 4.082mg | 447% |
| Железо | 0.4mg | 14.55mg | 177% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 21.773g | 145% |
| Марганец | 0.18mg | 2.46mg | 99% |
| Кальций | 35mg | 975mg | 94% |
| Фосфор | 42mg | 629mg | 84% |
| Магний | 28mg | 351mg | 77% |
| Жиры | 0.1g | 49.67g | 76% |
| Цинк | 0.27mg | 7.75mg | 68% |
| Селен | 0.9µg | 34.4µg | 61% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.791mg | 60% |
| Витамин K | 68.8µg | 0µg | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 18.759g | 47% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.79mg | 46% |
| Клетчатка | 3.1g | 11.8g | 35% |
| Витамин C | 31mg | 0mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 6.957g | 32% |
| Белки | 2g | 17.73g | 31% |
| Калорийность | 27kcal | 573kcal | 27% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 4.515mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.247mg | 17% |
| Калий | 230mg | 468mg | 7% |
| Углеводы | 6.1g | 23.45g | 6% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Витамин B9 | 80µg | 97µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.05mg | 3% |
| Холин | 12.3mg | 25.6mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.25mg | 1% |
| Натрий | 28mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 2.27g | 0.3g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.388mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.763mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 1.358mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.569mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.586mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.94mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 0.99mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +1840.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +786.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49570% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +284.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +457.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267885.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44334.7% |
