Сравнить продукты Савойская капуста и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +867.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +334.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1850% |
| Содержит больше МедьМедь | +1509.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1159.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +816.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +767.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +822.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +284.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2975% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +760% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +390.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +390.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +173.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.062mg | 0.998mg | 104% |
| Железо | 0.4mg | 7.8mg | 93% |
| Натрий | 28mg | 1745mg | 75% |
| Клетчатка | 3.1g | 18.6g | 62% |
| Марганец | 0.18mg | 1.562mg | 60% |
| Магний | 28mg | 271mg | 58% |
| Витамин K | 68.8µg | 0.4µg | 57% |
| Фосфор | 42mg | 385mg | 49% |
| Белки | 2g | 25.56g | 47% |
| Витамин B9 | 80µg | 219µg | 35% |
| Витамин C | 31mg | 0mg | 34% |
| Цинк | 0.27mg | 3.4mg | 28% |
| Калий | 230mg | 1000mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.258mg | 18% |
| Углеводы | 6.1g | 59.87g | 18% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.277mg | 17% |
| Калорийность | 27kcal | 371kcal | 17% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.917mg | 15% |
| Селен | 0.9µg | 8.3µg | 13% |
| Кальций | 35mg | 143mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 1.148g | 7% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.472mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.285mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 1.084g | 5% |
| Жиры | 0.1g | 3.25g | 5% |
| Витамин A | 50µg | 13µg | 4% |
| Холин | 12.3mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.05mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.532g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 2.27g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +2507.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1178% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +881.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +878.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2242.9% |
