Сравнить продукты Савойская капуста и редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +24% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +109.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5192.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 1.3µg | 56% |
| Витамин C | 31mg | 14.8mg | 18% |
| Витамин B9 | 80µg | 25µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.071mg | 9% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.6g | 6% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Марганец | 0.18mg | 0.069mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.012mg | 5% |
| Магний | 28mg | 10mg | 4% |
| Белки | 2g | 0.68g | 3% |
| Фосфор | 42mg | 20mg | 3% |
| Калорийность | 27kcal | 16kcal | 1% |
| Углеводы | 6.1g | 3.4g | 1% |
| Кальций | 35mg | 25mg | 1% |
| Железо | 0.4mg | 0.34mg | 1% |
| Медь | 0.062mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.039mg | 1% |
| Холин | 12.3mg | 6.5mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3g | 1.8g | N/A |
| Калий | 230mg | 233mg | 0% |
| Сахар | 2.27g | 1.86g | N/A |
| Цинк | 0.27mg | 0.28mg | 0% |
| Натрий | 28mg | 39mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.254mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.165mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +194.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.048g
