Сравнить продукты Савойская капуста и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +96.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +877.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +285.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3077.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9728.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +914.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1323.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1505.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 0.7µg | 57% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.71mg | 53% |
| Селен | 0.9µg | 28.6µg | 50% |
| Железо | 0.4mg | 3.91mg | 44% |
| Витамин C | 31mg | 0mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.427mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 4.817mg | 28% |
| Натрий | 28mg | 602mg | 25% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Белки | 2g | 10.75g | 18% |
| Марганец | 0.18mg | 0.577mg | 17% |
| Углеводы | 6.1g | 51.88g | 15% |
| Калорийность | 27kcal | 272kcal | 12% |
| Витамин B9 | 80µg | 123µg | 11% |
| Медь | 0.062mg | 0.152mg | 10% |
| Фосфор | 42mg | 105mg | 9% |
| Цинк | 0.27mg | 1.04mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.107mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0.855g | 5% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.455mg | 5% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.2g | 4% |
| Жиры | 0.1g | 2.42g | 4% |
| Калий | 230mg | 117mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 52mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.529g | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.362g | 1% |
| Холин | 12.3mg | 8mg | 1% |
| Магний | 28mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 2.27g | 4.62g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.21mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +175.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +437.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2320% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +750.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5071.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1644.9% |
