Сравнить продукты Савойская капуста и томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +340.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +645% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +488.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +503.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +52% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2429.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +925.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 11.4µg | 48% |
| Медь | 0.062mg | 0.365mg | 34% |
| Железо | 0.4mg | 2.98mg | 32% |
| Витамин E | 0.17mg | 4.3mg | 28% |
| Калий | 230mg | 1014mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 3.076mg | 17% |
| Витамин B9 | 80µg | 12µg | 17% |
| Витамин C | 31mg | 21.9mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.153mg | 9% |
| Селен | 0.9µg | 5.3µg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Фосфор | 42mg | 83mg | 6% |
| Белки | 2g | 4.32g | 5% |
| Марганец | 0.18mg | 0.302mg | 5% |
| Холин | 12.3mg | 38.5mg | 5% |
| Углеводы | 6.1g | 18.91g | 4% |
| Клетчатка | 3.1g | 4.1g | 4% |
| Калорийность | 27kcal | 82kcal | 3% |
| Магний | 28mg | 42mg | 3% |
| Цинк | 0.27mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин A | 50µg | 76µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.216mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 0.47g | 1% |
| Натрий | 28mg | 59mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.142mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0.16g | 1% |
| Чистые углеводы | 3g | 14.81g | N/A |
| Кальций | 35mg | 36mg | 0% |
| Сахар | 2.27g | 12.18g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.1g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +23.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +370% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +857.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.5% |
