Сравнить продукты Савоярди и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+122.4%
Содержит
больше
Фосфор
+5666.7%
Содержит
больше
Кальций
+91.5%
Содержит
больше
Магний
+58.3%
Содержит
больше
Калий
+142.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.5%
Содержит
больше
Цинк
+431.6%
Содержит
больше
Марганец
+1742.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.099
Содержит
больше
Железо
+122.4%
Содержит
больше
Фосфор
+5666.7%
Содержит
больше
Кальций
+91.5%
Содержит
больше
Магний
+58.3%
Содержит
больше
Калий
+142.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.5%
Содержит
больше
Цинк
+431.6%
Содержит
больше
Марганец
+1742.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.099
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3055.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+3192.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+5160%
Содержит
больше
Витамин B5
+2225%
Содержит
больше
Витамин B6
+3966.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3055.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+3192.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+5160%
Содержит
больше
Витамин B5
+2225%
Содержит
больше
Витамин B6
+3966.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+10500%
Содержит
больше
Жиры
+4450%
Содержит
больше
Вода
+143.8%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Содержит
больше
Углеводы
+52.3%
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+10500%
Содержит
больше
Жиры
+4450%
Содержит
больше
Вода
+143.8%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Содержит
больше
Углеводы
+52.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5751.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1323%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.8%
Насыщенные жиры:
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
1.423 г
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5751.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1323%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 58.7g | 90.9g |
|
|
| Белки | 10.6g | 0.1g |
|
| Жиры | 9.1g | 0.2g |
|
| Углеводы | 59.7g | 90.9g |
|
| Калорийность | 363kcal | 354kcal |
|
| Сахар | 84.87g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 47mg | 90mg |
|
| Железо | 3.58mg | 1.61mg |
|
| Магний | 12mg | 19mg |
|
| Фосфор | 173mg | 3mg |
|
| Калий | 113mg | 274mg |
|
| Натрий | 147mg | 11mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 6.06mg |
|
| Медь | 0.095mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 0.24mg | 4.422mg |
|
| Селен | 0.8µg |
|
|
| Витамин A | 556IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 167µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.009mg |
|
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.013mg |
|
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.04mg |
|
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.048mg |
|
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.003mg |
|
| Витамин B9, общий | 77µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg |
|
| Холин | 2.1mg |
|
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.467mg |
|
|
| Изолейцин | 0.516mg |
|
|
| Лейцин | 0.861mg |
|
|
| Лизин | 0.679mg |
|
|
| Метионин | 0.268mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.511mg |
|
|
| Валин | 0.579mg |
|
|
| Гистидин | 0.248mg |
|
|
| Холестерин | 221mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.022g | 0.036g |
|
| 0.036g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 0.064g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
1%
Итоговая оценка минералов
35%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 84.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 136mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.986g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы