Сравнить продукты Савоярди и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +695.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1746.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +191.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +341.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +288.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +579.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3750% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +339.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +404.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +116% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 125% | |
| Витамин D | 16.6µg | 83% | |
| Витамин D | 666IU | 83% | |
| Холестерин | 221mg | 78mg | 48% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 9.254mg | 45% |
| Железо | 3.58mg | 0.45mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.615mg | 38% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 1.62µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.063mg | 28% |
| Белки | 10.6g | 23.45g | 26% |
| Углеводы | 59.7g | 0g | 20% |
| Витамин B9 | 77µg | 2µg | 19% |
| Фосфор | 173mg | 304mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.089mg | 16% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Холин | 77.5mg | 14% | |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.417mg | 14% |
| Витамин A | 167µg | 43µg | 14% |
| Калий | 113mg | 499mg | 11% |
| Калорийность | 363kcal | 172kcal | 10% |
| Марганец | 0.24mg | 0.013mg | 10% |
| Медь | 0.095mg | 0.046mg | 5% |
| Магний | 12mg | 35mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 1.911g | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Кальций | 47mg | 6mg | 4% |
| Цинк | 1.14mg | 0.78mg | 3% |
| Натрий | 147mg | 97mg | 2% |
| Жиры | 9.1g | 7.93g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 3.544g | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 1.368g | 0% |
| Триптофан | 0.133mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 1.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 2.168mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.699mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.922mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 1.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.695mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.127g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0.772g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +250.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~3.544g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.368g
